突然要你介绍一下自己时，你准备怎么讲？

如果只有10秒钟，试着站在听众视角介绍你是谁，你有什么（听众能有共鸣为佳，能有需求更好）；

如果能有1分钟，增加一下个人经历，故事（放在哪里都重要的一个技巧，因为更容易听懂更容易判断），能在故事中增加冲突会更有记忆点；

如果有3分钟，可以体现你的价值观（更能被人所认知的特质），然后用几个故事把这个特质凸显出来。

自我介绍是陌生沟通需要打开的第一扇门。

这门开的越顺利，门后的道路越宽畅。

进入深入的沟通，你有表达不清的问题吗？会不会说的越多，说的越乱？

作者道长教你三个绝招“破”、“并”、“联”。

怎么破有效？集中力量攻一点！

所以沟通中可以用一句话说清楚的不说第二句，这很难，所以是需要刻意练习的。

并就是归纳总结，听说有名的咨询公司最喜欢用的招就是“事不过三”，把所有的内容总结到三条，可以再去细分。总结过后的内容更有条理，也更容易被对方记忆，对方听起来自然舒服。

联指的是联合结合联接，如果你可以站在对方更有感受的记忆点进行结合，效果自然好。

技巧问题解决了，接下来是不是可能有心态问题了？

我是一个内向的人。

这个问题道长想到了，并且解决了。

内向是一些不同情境下的习惯，并不是特质，也就是说，你只是有些时候不想说话。

所以，回想一下，认为内向的你，什么时候是可以流畅表达，甚至喜欢表达的呢？

道长给了三个锦囊进行助力。

首先，找到主场优势。空间原则，去你更熟悉的地方；

时间原则，更早的到达；

氛围原则，与人共生，关怀包容代替权威。

其次，多用行为对话。就是更多的去描述具体过程，因为易听懂易判断。

最后，尝试视角切换。试着拔高找到原则、规律；或者试着深钻找到细节、核心。

内向者总以为世界离自己很远，换一个角度，世界都是你的。