有一二两种方法 任选其一即可

一、在anaconda navigator中设置

 

设置完成后删除default那一行

 

二、使用命令行配置

在终端conda activate后依次输入以下命令

conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/msys2/
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/conda-forge/
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free/
conda config --set show_channel_urls yes

#在用户根目录（‎⁨Macintosh HD⁩/用户⁩(Users)/any⁩）下找到.condarc文件，打开并并编辑，删除其中的default配置行。其中.condarc文件被隐藏，显示方法为‘Command+Shift+. ’，再按一次，恢复隐藏。

#1、查看配置文件的内容
channels:
  - https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free/
  - https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/conda-forge/
  - https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/msys2/
- defaults
show_channel_urls: true

#2、删除部分内容
## 主要是删除此行： - defaults
#修改后配置文件的内容如下：
channels:
  - https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free/
  - https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/conda-forge/
  - https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/cloud/msys2/
show_channel_urls: true

 

参考：https://www.cnblogs.com/dani0107/p/15010077.html