哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第126篇原创文章
今天我们主要分享NLP理解层次，在进入主题之前，我们一起来看一下
不知道你在生活否留意到
1:不知你留意过没有，很多人懂很多NLP知识，但是就是在生活中运用不出呢？
2：不知你留意过没有，很多人在生活中，一遇到一点困难，就不知所措？
3：不知你留意过没有，很多人设定一些减肥目标，就是完成不了？
.....
相信你或多或少都有过这样的经历，你知道什么原因吗？
1：有一些伙伴，可能不知道为什么会出现这样的问题呢？
2：还有一部分伙伴认为，是自己能力不够，但是不知道如何解决？
这是不同的伙伴，面对问题的认知，要全面理清问题根源，必须要使用NLP理解层次进行全方位分析。也是我们今天重点分享的内容
一：理解层次
理解层面：是我们人行为模式的运作原理，它是NLP所有技巧一个综合运用
从潜意识层面----->意识层面全面贯通
潜意识层面包含3层：
1：灵性层面
2：身份层面
3：信念层面
意识层面包含3层
1：能力层面
2：行为层面
3：环境层面
我们先来对每一个层面进行详细介绍
1；环境层面
环境：不是指的是天空？
环境：不是指的空气好？
这里的环境指的是，外在资源（金钱，人脉，圈子.....）外在的东西，看到到，摸得到层面
举例
很多人抱怨社会风气不好
很多人抱怨家庭氛围差
很多人抱怨公司氛围差
这些都是指的环境层面，非常简单
二：行为层面
【定义】
行为：指的是我们做件事的具体行动
行为：指的是我们做这件的具体动作
【举例】
1：我们要去*旅行
要买机票、要买物资，这些都是具体动作和行为
2：我们要面试一份好工作
需要做好简历，对面试公司岗位了解，这些都是具体的动作和行为
行为就是我们做事情的步骤，非常好理解。
3：能力层面
【定义】
你觉得具备什么能力，才能达成这个目标
【举例】
1：我们如何快速搞定客户？需要具备什么能力
需要具备良好的沟通管理能力
2：我们有计划达成1个月减肥10斤的目标？需要具备什么能力
需要具备良好的目标管理能力，来合理规划自己的减肥计划
四：信念/价值观层面
【定义】
信念与价值观是我们思想层面，也是潜意识层面
信念：指的是对这件事的看法
价值观：做这件事给我们带来好处
前面我们已经分享过，非常简单
【举例】
1：我觉得旅行是一件非常爽的事情
我们对旅行的看法： 一件事非常爽的事情---->这个是我们信念
五：身份层面
【身份】
身份：是一个怎样的人？
1：是一个成功的人，还是失败的人
2：是一个自卑的人，还是自信的人
3：是一个高身份的人，还是低身份的人
【举例】
1：我一看到领导，就莫名紧张
身份：就是一个自卑的人
2：我一上台演讲，就非常自信
身份：是一个自信的人
六：灵性层面
【定义】
灵性：指的做件事对世界的好处，对社会的好处。
【举例】
1：工作的意义
①：家人角度----->可以给家庭带来稳定收入，让家人过得好。
②：公司角度----->帮助公司和团队，带来工作价值
③：社会角度----->当别人用了我们的东西，家庭会更和谐，给社会营造一份好的氛围。
这是我们对理解层面的一个基本介绍。这个不需要记，我们在使用过程都是有理解层次模板表
那怎么样用呢？我们一起来用案例来说明
案例1：
我们很多人一上台演讲，就会非常紧张
1：环境层面--->一上台演讲
2：行为层面---->紧张焦虑，开始语无伦次
3：能力层面----->认为演讲能力太弱
4：信念层面------>抱怨自己演讲能力太弱
5：身份层面------>认为自己是一个废人
大家回想一下，看自己是不是这个模式，我们从环境层面---->身份层面都受到各种限制，是不是？
2：很多人一看到NLP书籍，就觉得很难
1：环境
可能看了很多NLP书籍，听过NLP音频之后，觉得好难
2：行为
一听不懂，就开始抱怨，然后不想去听。
3：能力
遇到挫折，觉得自己学习能力较差
4：信念
觉得这一辈子是学不会NLP
5：身份
自己是一个不善于学习的人。
我们用这一张表，是不是很快就能锁定我们生活中遇到困难的事情时候，行为模式。
NLP理解层面可以用制定目标管理，精准语言模式，用途非常广泛。