上拉加载数据: 总的滚动偏移量-当前滚动的偏移量，<=0时触发上拉加载更多数据，如果要做提前预加载，<= 你的偏移量即可。然后在Listview中多返回一行，在最后一行中决定是否显示加载更多的widget,

 

 下拉刷新时,让文字padding的top跟着要刷新的widget一起滚动。在Listener的方法中，判断手指是否松开，再决定是否触发下拉刷新

 

 根据是否刷新决定文字和显示。还要被刷新widget的padding 的 top