第一步：
这时你需要进入/etc/mysql目录下，然后sudo vim/vi debian.cnf查看里面的用户名和密码，然后使用这个文件中的用户名和密码进入mysql,假如debian.cnf中的用户名为debian-sys-maint,则：
mysql -u debian-sys-maint -p按回车，这时需要你输入密码，复制debian.cnf中的密码（不要手动输入，因为容易产生错误）。
此时你能进入到mysql里面了。
第二步：
修改人root密码
根据上一步登录mysql客户端
mysql> use mysql;
Database changed
mysql> update user set password=password(‘new password‘) where user=‘root‘;
Query OK, 4 rows affected (0.00 sec)
Rows matched: 4 Changed: 4 Warnings: 0
mysql> flush privileges;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
mysql> quit
第三步：
用新改的root和密码登录查看。