你先进入/etc/mysql 然后该目录下会有一个debian.cnf文件，用sudo cat debian.cnf查看里面的内容。

　　如果用户名为 debian-sys-maint

　　使用 mysql -u debian-sys-maint -p 命令并输入上面debian.cnf文件中的密码，然后便登陆mysql了

　　mysql> use mysql;
　　Database changed
　　mysql> update user set password=password('new password') where user='root';
　　Query OK, 4 rows affected (0.00 sec)
　　Rows matched: 4  Changed: 4  Warnings: 0
　　mysql> flush privileges;
　　Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
　　mysql> quit