1、下载安装fiddler
fiddler官网地址：
https://www.telerik.com/fiddler
百度网盘链接: https://pan.baidu.com/s/1tZ03ZvnM_Bo6ejlmPVmAfA 提取码: t7n8
2、下载fiddler的jmeter插件
fiddler导出jmeter脚本扩展文件V4.4
百度网盘链接: https://pan.baidu.com/s/14MW3XfDR130ec4kgmbRrDA 提取码: s63b
3、解压后的下载文件放置路径
ImportExport放置路径：fiddler安装目录的ImportExport文件夹
Scripts放置路径：fiddler安装目录的Scripts文件夹
4、fiddler抓包导出JMX文件
1）Filters设置：去掉请求头部部分内容
设置方法：Filter》Request Headers勾选Hide of URL contains，填写.css.js.gif.png.jpg.swf
2）给抓包信息设置注释信息
第一种操作方法：选中一条记录右击从下拉选项中选择Commet
第二种操作方法：使用快捷键，选中一条记录按键盘上的M
3)Fiddler导出JMX文件
file>Export Sessions>All Sessions，导出格式选择Jmeter-黑夜小怪研究V4.4，点击next，设置文件名称即可
5、Jmeter打开JMX文件
文件>打开，选择上一步保存的文件，打开即可，点击线程组即可看到抓包记录
打开后的效果图如下所示：