相对于光盘，我更加推荐工具优盘。优盘相对于光盘的优点显而易见：一是更加便于携带；二是方便更新升级ISO镜像的版本，而光盘只能是一次性的刻录；三是如今很多笔记本电脑已经不再配备光驱，而且PC机不再带有光驱也是大势所趋。
下面就以制作安装Ghost版Win7系统的工具优盘为例来说明操作过程。
主要需经过以下三个步骤：
1. 制作可启动优盘
首先必须要将优盘制作成能够引导系统的可启动优盘，能够制作可启动优盘的工具软件很多，这里推荐使用“大白菜超级U盘启动制作工具”。
启动软件后插入优盘，注意大白菜U盘工具会将优盘格式化，并在优盘中产生一个550MB左右的隐藏分区，所有如果优盘中存有数据需要先行备份。
选择需要制作的优盘，模式一般选择“HDD-FAT32”，然后点击“一键制作USB启动盘”按钮，
制作完成后，“大白菜”会将优盘分为两个分区，第一个分区为隐藏状态，里面存放的就是启动必需的文件，而第二个分区则可以像正常情况下的优盘一样使用。
2. 复制系统安装文件
可启动优盘制作好之后，还需要向优盘中复制系统安装文件。用虚拟光驱或解压缩软件载入某个ISO映像，从中将扩展名为.gho的安装文件提取出来并复制到优盘中，
3. 用优盘启动并安装系统
将优盘插入到需要维护的电脑上，进入BIOS将优盘设置为第一启动项，重启电脑之后，就会进入“大白菜”的优盘启动界面，
在启动界面中集成了很多系统维护工具，要安装系统的话可以选择第二项，进入WinPE环境进行系统安装。
WinPE是一个运行在优盘或光盘上的迷你Windows系统，因为它可以绕过硬盘上安装的系统而直接对硬盘中的数据进行操作，因而功能十分强大，堪称电脑系统维护的“神器”。
进入WinPE之后，可以执行桌面上的“Ghost手动”进行系统安装，
运行ghost软件之后，点击【local】（本地）→【Partition】（分区）→【From Image】（从镜像）。
然后选择之前复制到优盘上的gho文件：
选择镜像文件所要恢复到的目标硬盘。注意，下面那个容量小的是优盘，上面那个大容量的才是硬盘，在操作时要正确选择。
选择镜像文件所要还原到的目标分区，也就是C盘。
点击“Yes”开始还原过程。
安装结束之后，需要将电脑重启生效。
重启计算机后拔掉优盘，计算机会默认从本机硬盘启动，继续进行恢复系统过程。
本文转自 yttitan 51CTO博客，原文链接:http://blog.51cto.com/yttitan/1293760