舒适圈似乎是一个人人都在讨论的话题，似乎走出舒适圈和成长或焦虑感划上了等号。
当初奋不顾身义无反顾不计后果的离开了舒适圈，而现在，我开始慢慢走向自己的舞台。
离开所谓的舒适圈，确实需要很大的勇气，不管怎么样，都想做自己喜欢的事情。
今天离开了舒适圈体验了一把生活，真的好累呀。千言万语化成了短短的两三句话，感觉后劲还是有点上头的。
舒适圈（英文名称：comfort zone）到底说的是什么？
舒适圈是指所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有着熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以感到很轻松、很自在。但是当踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。
而如果想要走出舒适圈，这是一个过程，而且可能是一段漫长的过程，可能会带来强烈的不适感和焦虑感，但却能带来工作的专注程度的提升，工作表现的改善和技术的提升。而你是否敢于带着信念和热情以及对喜欢的事物的渴望走出舒适圈，迎来新的蜕变？
来自阿里云达摩院的高级算法专家菲莹就是一个非常勇于踏出舒适圈的人，勇于走出舒适圈也是她最大的特点之一。每当她觉得在一个环境下无法得到成长就会主动寻找新的成长机会。采访时她看着很年轻，很难想象她已经工作了十四年。早在2006年她就进入了实验室开始了虚拟现实和增强现实的研发，经历了技术的变革和时代的进步，她不断地跳出舒适圈，不断地尝试新的东西。
现在的菲莹有着丰富的项目和工作经验，主攻VR和AR技术，是阿里云视觉智能开放平台的负责人。在来到阿里之前，她在很多家著名企业工作研究过，包括为央视和凤凰卫视设计虚拟演播室系统，开发了被400万用户使用的AR互动APP。但在此之前，她也曾对自己的发展方向而迷惘。
大学时代的实验室生活，为我打开了新世界的大门
现在随处可见虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术，无论是VR眼镜、VR游戏体验室，还是生活中常用的AR和VR类APP如VR展示、楼盘看房和游戏，大到运用VR进行飞行模拟和运用AR辅助医疗手术，AR和VR技术已经渗透到我们生活的方方面面。
而早在十多年前菲莹就开始接触虚拟现实和增强现实这个行业。她从大四开始进入实验室，开始研发虚拟现实和增强现实，在当时那个没有移动互联网而消息又闭塞的年代来说，她获取知识的方式还仅限于书本和少有的网页，实验室的研究生活为她打开了新世界的大门，让她知道原来还有这么多她没有发掘的东西，这些知识和技能都不是当时从书本上能够获取的。
谈到对大学生的建议，菲莹谈到找到自己真正的兴趣是非常重要的，首先要找到自己真正感兴趣的东西，然后多去尝试，不用去想这个东西对还是不对，多去接触新鲜的东西，多进行实践，可以参加比赛，也可以给自己设置任务然后完成，通过一个个任务更加熟悉编程语言和业务，并做一些深度的思考，沉下心来扎扎实实地去做一件事情。没有一件事情是不通过实践就能完成的。
直播中同学们热情满满
抛出了很多精彩问题
Q:在您的职业生涯中怎样保持算法的更新？
菲莹：大学毕业后，我先去做了开发，锻炼了很强的编码能力，自己有主动求变的能力，连续做了些改变，离开了一个个舒适区，逼迫自己去成长，做了一些改变，是危机感让自己去做了很多改变。在工作中遇到的瓶颈感，让我想要变化，想要去尝试新的东西，从0到1，在大的范畴内会去做尝试，会有更好的平台去做尝试。
Q: 算法离开了大量的数据支持能否走下去？
菲莹：有多少数据，就有多少人工智能。现在大数据为人工智能提供了很好地发展前景，很多的算法都依靠着大量数据的支持，但是现在也有一些在做小数据的研究，整体的趋势仍是大数据支持发展下的人工智能。
Q：在工作中做研究和在大学研究生博士生做研究有什么不同吗？
菲莹：在工作中做研究我们会要求业务的落地，但是在大学做研究很多时候不会要求业务的落地，更多的是在做研究。
采访中金句频出，精彩问题可以了解一下
精选采访问题
AI的出现节省了设计师大量的时间和精力
贝尔：您在云栖大会做的很棒的项目，可以和我们介绍一下吗？
菲莹：在云栖大会中我们做了一个用视觉人工智能帮助服装设计师设计服装的一个项目，是含光的一个首选案例，在这个项目中，AI用算法可以代替设计师搜集流行元素和流行趋势，比如蝴蝶结这样的元素，节省了设计师很多的时间和精力，并且会进行设计，生成3D衣服模型，并且会有虚拟走秀，直观地感受设计效果。
多去参加比赛，收获团队协作的快乐，共同成长
贝尔：您觉得在大学生活中参加什么样的比赛对他们是有帮助的？
菲莹：我觉得他们去参加他们感兴趣的比赛，和同学组队去参加，组成一个团队去参加是非常好的，在这个过程中，他们会收获团队协作的快乐，像刷榜类比赛，天池大赛，intel等的一些比赛都可以去参加。在小组团队多个项目中，他们会通过体验不同的角色学习到很多，并且将兴趣化为成就感。团队合作是一件很开心的事情，并且能够很快地提高自己，会有很大的满足感。
对项目要有清楚的认识，勇于面对挑战
找到解决方案，并且清楚地表达
沟通表达能力很重要
贝尔：您对于求职的同学有什么标准？
菲莹：求职的同学要对于自己做过的项目要很清楚并且要有深度，同时编码能力也是非常重要的，掌握好编程语言是基础的工具，要在面试中能够讲清楚在项目中碰到了什么挑战，并且最重要的是知道如何解决问题，在项目中清楚的表达能力也是非常重要的，要不断地锻炼自己在公众前的表达能力，在项目沟通中表达能力是非常重要的。
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