如果您的iPhone或iPad内存满了，您可以采取几种措施来收回存储空间。在本指南中，我们将介绍几种可用的选项和方法，以释放iOS设备上的存储空间。
每个iPhone和iPad都具有固定的存储容量，iPhone的存储容量从16 GB到512 GB，iPad的存储容量从16 GB到1TB。购买具有最大存储容量的型号始终是一个好主意，但过一会儿，即使是存储容量最高的设备也可能装满，并且通常在您最不期望的情况下发生。
从您购买的音乐和下载的应用程序，到您拍摄的照片和收到的消息，所有这些内容都必须存在于设备上的某个位置。而且，当iPhone或iPad的存储空间已满时，就不可以增加它。但是，您可以做的是释放现有的存储空间。
基本的存储节省技巧
苹果公司意识到，许多人都在努力管理其设备上的存储，这就是为什么它在iOS的后续版本中引入越来越多的工具来帮助用户掌握经常消耗宝贵兆字节的各种应用程序和媒体的原因。
启动“设置”应用程序，然后选择“常规”->“ iPhone / iPad存储”，您使用的存储空间将显示在顶部的颜色编码栏中。在它的下面，您可能会看到有关优化存储的建议列表。
这些建议后面是已安装应用程序的列表以及每个应用程序使用的存储量。该列表还告诉您上次使用每个应用程序的时间，使您可以轻松查找和删除您已经有一段时间没有使用或根本没有使用过的应用程序。
当你删除一个应用程序，它的图标，应用数据，以及任何用户生成的数据被删除。如果您不打算再次使用该应用程序，那很好，但是Apple还允许您卸载应用程序，这可以释放存储空间，但保留该应用程序的图标和用户数据。如果您经常使用的应用程序占用了大量空间，则值得检查是否可以清除与其关联的任何缓存。
苹果不久前添加到iOS的另一个选择是能够阻止您的iPhone或iPad自动安装软件更新。过去经常会在后台自动下载新软件更新，然后通过“自动更新”功能进行安装。但是，在iOS 13.6和更高版本中，“设置”应用程序包含一些开关，可让您选择是否自动下载更新。
回收照片占用的空间
您保留在iPhone或iPad上的照片自然会占用设备上的存储空间，取决于可用的存储容量和内容量，这些存储空间会迅速填满。
如果您看到一条消息，表明设备的存储空间已满，则值得检查一个名为Optimize Storage的系统选项，该选项旨在与iCloud Photos一起使用。此功能用较小的设备尺寸版本替换iOS设备上的全分辨率照片，这些版本占用更少的存储空间，而全分辨率图像在设备中仍保留在iCloud中。
修剪照片库的另一种方法是检查以连拍模式拍摄的多余照片。连拍模式是指iOS设备上的相机以每秒十帧的速度快速连续拍摄一系列照片的时间。
这是拍摄动作场景或突发事件的好方法，因为您总是更有可能最终获得想要的照片。但是它还会生成很多不需要的图像，因此，最好选择最佳图像以进行安全保存，然后删除其余图像以节省存储空间，这是一个好习惯。
如果您使用的是旧版iPhone，则可以在HDR中拍摄时节省空间。在iPhone X和更早的型号上，当相机拍摄自动HDR照片时，它还可以选择将标准照片保留在您的照片库中，这对于比较或当HDR图片无法正常显示时非常有用。但是，如果需要，可以禁用此功能，从而为自己节省一些存储空间。
在某些情况下，即使您没有在设备上拍照，也可能会发现照片库越来越大。例如，人们通过WhatsApp与您共享的媒体可能会自动保存到iPhone的相机胶卷中。幸运的是，您可以通过在WhatsApp的应用程序内设置中禁用“保存到相机胶卷”来轻松防止此默认行为。
当然，如果您的照片库感觉像气球一样膨胀而失控，一种解决方案是重新开始并删除iPhone上的所有照片。只要确保您已经备份了所有想要保留的备份，并注意在启用iCloud照片库的情况下删除照片，就会从所有设备中删除照片。
回收视频占用的空间
上面的一些照片提示适用于存储在设备照片库中的视频。但是，还有其他方法可以防止视频内容耗尽存储空间。例如，您可以在设置->摄像机->录制视频中自定义录制视频的分辨率和帧频以减小文件大小。
在其他地方，如果您定期将Apple Fitness +视频下载到您的iPhone或iPad，请检查“设置”->“常规”->“ iPhone存储”中的建议，您应该会在“查看已下载的视频”下看到它们，您可以在其中单独或从中删除它们。
如果您订阅了Apple TV +，或者通过iTunes租借或购买了电影，则可以使用Apple TV应用程序下载视频以离线观看。但是，如果您想节省空间，请确保在“设置”->“电视”->“蜂窝数据”中选择了“快速下载”（质量较低，使用较少的存储空间），这意味着视频质量较低，但它们使用的存储空间较少。
回收其他应用程序和媒体占用的空间
WhatsApp具有内置的媒体管理工具，可以帮助您识别，选择和批量删除可能填满手机的GIF，照片和视频。
该工具将已多次转发的大文件和媒体分组在一起，并按大小降序对文件进行排序，并提供了一种在删除文件之前预览文件的方法。您还可以在选择一个或多个文件删除之前查看媒体预览。要访问存储管理工具，请启动该应用，然后转到设置->存储和数据->管理存储。
如果您是Apple Music订户，则可以将“ Apple Music”目录中的歌曲，播放列表和专辑下载到iPhone或iPad上以供离线收听，但这会随着时间的流逝逐渐耗尽设备的存储空间。
幸运的是，音乐应用程序包含一个方便的功能，只要您的设备的存储空间不足，该功能便会立即生效，并自动卸载您一段时间没有播放的歌曲，以便为更新的歌曲腾出空间。
检查设置->音乐->优化存储，并确保启用了优化存储开关。从这里，您还可以选择要保留的音乐最小存储量，然后才能开始从设备中删除下载的歌曲。您还可以通过在“设置”->“音乐”中关闭自动下载并在需要时手动下载新歌曲来监视存储空间。
Apple Music可以使用户还可以在“音乐”应用程序中删除单个曲目。只需按住一个项目，从弹出菜单中选择“删除... ”，然后在出现提示时点按“删除下载”。
可以通过“消息”应用中的几种方法来减少。例如，iOS可以自动丢弃设备上已存在超过特定时间段的旧消息。
此外，如果您点击联系人气泡，然后点击“消息”对话顶部的“信息”（i）按钮，您还可以在聊天线程中的一个易于访问的位置看到发送给您的每个文件，您可以一口气将它们全部删除。
顾名思义，iCloud中的消息将iMessages存储在Apple的云服务器中，而不是存储在每个单独的设备上。好处之一是您的邮件，照片和其他邮件附件存储在iCloud中，从而释放了设备上的空间。您可以通过点击Apple ID标语并选择iCloud->消息来在“设置”应用中启用它。
其他值得检查的Apple应用程序包括“书籍”应用程序和“语音备忘录”应用程序。如果您收听很多有声读物，请尝试修改后退目录，并查看所有旧的语音备忘录录音，以查看是否需要它们。
我们已经介绍了iPhone和iPad的主要存储节省技巧，但是根据您的使用情况，可能还有其他方法可以释放设备上的空间。