哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第115篇原创文章

今天我们主要分享NLP先跟后带技巧，在进入主题之前，我们一起来看一下

试着想一下

1：在工作中，当你同事不配合你工作，导致项目一而再三拖延，你是如何与同事沟通的？

2：在生活中，当你孩子经常逃课，成绩逐步下降，你该如何与你的孩子沟通？

3：在家庭中，当你负面总是天天唠叨，让你无法忍受，你是如何与他沟通呢？

大家可以试想一下，当你遇到类似的情况，我们常见反应是怎样。

【我们常见的反应】

第1种情况：不管不顾，结果更加恶化。

第2种情况：直接发飙，结果伤了同事，小孩，老婆，是不是？

这些都不是我们想要的结果，该怎么呢？

【如何解决了】

我们采用NLP先跟后带技巧，它是NLP回应与建议技巧的一个高级版本，可以快速说服他人，让他人配合自己。

一：什么叫先跟后带

先跟后带又叫同步代领，只是名字不同，意义是一样的

1：先跟

就是跟随对方的行为，情绪，看法，动机，期望，身份。

目的：跟随对方的看法，动机，期望，与对方进行深度共鸣。

这是先跟的一个基本定义，大家了解一下，以后我们都是用模板表来套用，可以快速跟随对方情绪，信念、价值、、与对方建立深度沟通。

2：后带

带领对方朝着自己想要的目标和效果而行动

目的：是给对方更多的可能性，更多的资源

这是后带的一个基本定义，大家了解一下，以后我们都是用模板表来套用，主要是根据自己目标去带领。这一点很关键。

很多伙伴学了先跟后带，不知道如何带领对方，其中一个根本原因，不清自己目标。

以上是先跟后带的理论部分，我们用几个案例给大家说明

1：孩子与别人打架，如何通过先跟后带，引导孩子呢？

先跟

先跟：是跟随孩子的情绪、信念、价值。

那我们必须站在孩子角度分析，孩子此时情绪状态、信念、价值观。这一点非常重要。

我们一起来感受一下孩子内心世界，这个要用NLP位置感知和NLP五步觉察法。

此刻孩子的情绪：愤怒的情绪

此刻孩子信念：认为对方冒犯自己，才与别人打架

此刻孩子期望：父母理解自己

这是孩子此时内心想法，就可以跟对方情绪、信念、价值，与孩子建立深度共鸣，孩子觉得你很懂他，是不是。

后带--目标

后带：是站在自己角度去带，很多人都没有搞清楚

后带：站在自己角度，自己目标是什么，然后才能带来孩子。

我们一起来站在父母角度，分析父母内心世界

1：父母目标：

期望孩子认识打架错误，下次不要和孩子打架，这是一个方向问题，非常重要。

2：父母如何达成目标，第1步怎么做，第2步怎么办做？

①：先安抚孩子负面情绪---->NLP情绪管理框架

②：在问孩子打架背后原因--->NLP发问技巧

③：带来孩子反思打架问题--->NLP先跟后带

这样一分析之后，我们思路非常清晰，但还不够，我们还需要一种模板表，对应填上去，这样我们才有执行力。

说明NLP先跟后带技巧，不是单一技巧，它是NLP情绪管理框架，NLP觉察力，NLP位置感知，NLP目标管理框架的综合运用。

需要我们大量练习才能学会，不是一看就会的，这一点非常重要。

三：先跟后带注意点

1：先跟

①：跟随对方情绪、信念、价值观与对方建立亲和力

②：必须要站在对方角度分析，不是站在自己角度思考，这一点很容易搞混

2；后带

①：后带：根据自己想要目标和效果，有针对性带领对方创造自己地图。

②：是站在自己角度分析，根据自己目标带领，这一点很重要