解决方法

1、reboot，按住Esc键或者shift键，出现如下界面，选中第二个选项

2、箭头指到第二个选项，此时按下e键，进入编辑状态

3、先删除掉黄色空格内容，再在尾部添加一部分内容：quiet splash rw init=/bin/bash

4、接着按下F10或者Ctrl+x 后，会出现如下界面，在命令行内输入passwd，接着输入新密码即可！

哈哈，大功告成！