打开终端，然后输入命令：
下载pulseaudio音量控制软件：
 apt install pavucontrol

然后终端输入指令：
pavucontrol
打开软件，发现在输出设备中有两个输出设备：
一个NVIDA的数字音频
一个内置音频。
Nvidia HDMI输出设备一直在工作，理论上来看是有声音输出的，但是耳机还是显示听不到。
因为HDMI那个是数字音频输出，而我们的耳机插在电脑上应该是接收的模拟信号输出，所以不能用HDMI的数字音频。

解决：
1.在软件“配置”菜单栏下，HDA NVIDIA（第一个写着内置音频）的下拉选框中，拉到最底部，选择“关”，关掉这个设备的输出。
2然后在另外一个内置音频的下拉选框中，选择模拟立体声双工（unplugged）。
3.最后再切回到 “输出设备” 选项卡上，这时发现这里只有一个内置音频的设备了，在“port”的下拉框中，选择“模拟耳机（unplugged）”，然后关闭软件退出终端。
4.这时如果你有打开音乐播放器的话耳机里就会立刻发出声音,啦，如果还没有，那么你在电脑桌面的右上角“声音图标”那里，检查是不是点了”静音“选项，去掉即可。
原文：https://blog.csdn.net/ITBigGod/article/details/78576562