1.在VM里面点击重启客户机，在进度条加载完成之前按“ESC”键进入Boot Menu界面，读条速度特别快，考验手速

2.选择进入光驱 

 3.上下键选择第三个

 4.进入急救模式

 5.按1，然后输入chroot /mnt/sysimage，上面有提示，再输入passwd改密码

 6.exit后重启就可以了