1. 不用var。var是可以被不断修改的，而val是不能被修改的。使用val而不是var能让你的程序更强壮，bug更少，更好调试，更容易测试，在并发条件下，更容易调优而获得更好的性能。数学证明我们不用var是没问题的。
2. 不用mutable的collection，和var同样的道理。
3. 不用null，在java中，我们把null当作一个magic value给return回来，等待调用方进一步判断。但这非常容易让你的代码crash，而且你要到处进行判断。在scala中，可以用Option的，可以用Try，scala有好几种类似的结构，大家可以都看看。
4. 不要使用throw。直接抛出异常是个坏习惯(我不是说抛异常是个坏习惯，但抛的方法是可以更讲究的)，而且你在多线程的情况下，你的异常抛给谁？在Scala中，你可以封装你的异常，把它作为一个值来返回，可以看一下Try[] ，不是try/catch的try, 是scala.utils.Try，和Option非常像。我不推荐使用Either用来处理成功和失败的混合情况，Left和Right多烧脑。
5. 不用thread。除非你要玩最底层，从头写个akka或者netty， 我觉得你一般是用不上thread的。actor最好也不用，多用Future来设计你的多线程程序。
6. case class和match用的好可以让你的程序更易读。极端点你都可以不用if, 但没必要，我主张能用if还是用if， 因为if其实很多时候更高效，更易读。还有scala的各种block是一个值，你可以直接使用，很多java程序员往往一开始不习惯这么干。比如说 val a = if (isAxxx) 1 else {......}
7. 减少继承的层级。弄一大堆trait来mixin，你这是在把scala导向c++。如果你只是像重用代码，可以通过传递一个function，或者纯粹oo的aggregation模式.