1 选择下载好的mp3铃声文件，导入到itunes

2 将音乐改成AAA模式， 

设置你的铃声时长

3 show in finder 找到文件，将mpr后缀修改成m4r，并删除掉mp3文件，将m4r文件移动到随便一个位置

4 连接iPhone8

然后把之前的铃声文件拖进来，或者add to library也可以，最后同步到iPhone就可以了，自己再在手机上设置铃声就好

iPhone8再MacOS上修改手机铃声