总结昨天

【碎碎念】我昨天干了啥： 昨天总体感觉比前天进步了，没有出现手机失控的现象，天气转晴跑了步，阅读了《computer network》，写了高数

【待改进】

1. 中午要翻来覆去玩手机两个小时才能入睡，中午看完一集《this is us》直接关机睡觉
2. 做事老是胡思乱想，无法进入心流的状态。首先要明确有做事专注的意识，现在还不能达到心流的状态，目前先记录自己学习状态的情况

昨日收获

1. 深度学习 ：让你觉得容易舒服的事情往往得不到好结果，一开始认为难受和困难的事才能让你真正地收获