http://www.cnblogs.com/android-joker/p/4414891.html
在项目中切换Fragment，一直都是用replace()方法来替换Fragment。但是这样做有一个问题，每次切换的时候Fragment都会重新实列化，重新加载一次数据，这样做会非常消耗性能用用户的流量。
官方文档解释说：replace()这个方法只是在上一个Fragment不再需要时采用的简便方法。
正确的切换方式是add()，切换时hide()，add()另一个Fragment；再次切换时，只需hide()当前，show()另一个。
这样就能做到多个Fragment切换不重新实例化：
切换方法：
/**
* fragment 切换
*
* @param from
* @param to
*/
public void switchContent(Fragment from, Fragment to, int position) {
if (mContent != to) {
mContent = to;
FragmentTransaction transaction = fm.beginTransaction();
if (!to.isAdded()) { // 先判断是否被add过
transaction.hide(from)
.add(R.id.content_frame, to, tags[position]).commit(); // 隐藏当前的fragment，add下一个到Activity中
} else {
transaction.hide(from).show(to).commit(); // 隐藏当前的fragment，显示下一个
}
}
}
这样做好后看似没问题。但是比较低端的手机内存不足的时候会造成fragment重叠的情况。
实是由Activity被回收后重启所导致的Fragment重复创建和重叠的问题。
在Activity onCreate()中添加Fragment的时候一定不要忘了检查一下savedInstanceState：
多个Fragment重叠则可以这样处理：通过FragmentManager找到所有的UI Fragment，按需要show()某一个Fragment，hide()其他即可！
为了能准确找出所需的Fragment，所以在add()或者replace() Fragment的时候记得要带上tag参数，因为一个ViewGroup 容器可以依附add()多个Fragment，它们的id自然是相同的。
/**
* 状态检测 用于内存不足的时候保证fragment不会重叠
*
* @param savedInstanceState
*/
private void stateCheck(Bundle savedInstanceState) {
if (savedInstanceState == null) {
fm = getFragmentManager();
FragmentTransaction fts = fm.beginTransaction();
AnimationFragment af = new AnimationFragment();
mContent = af;
fts.add(R.id.content_frame, af);
fts.commit();
} else {
AnimationFragment af = (AnimationFragment) getFragmentManager()
.findFragmentByTag(tags[0]);
PlainFragment pf = (PlainFragment) getFragmentManager()
.findFragmentByTag(tags[1]);
RecordFragment rf = (RecordFragment) getFragmentManager()
.findFragmentByTag(tags[2]);
InformationFragment inf = (InformationFragment) getFragmentManager()
.findFragmentByTag(tags[3]);
TestingFragment tf = (TestingFragment) getFragmentManager()
.findFragmentByTag(tags[4]);
getFragmentManager().beginTransaction().show(af).hide(pf).hide(rf)
.hide(inf).hide(tf).commit();
}
}