exit的话是在stdlib的头文件里面定义的，他是的程序退出，正如exit的字面意思一样
break的话是终止当前循环继续进行循环后面的语句，但是程序照样还在进行
只能while switch for中使用break；
但是可以在任何语句中用exit；

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break和continue的使用范围比较一致，两都可以用于循环，其中break还可以用于switch。功能上也有一定的相似性，break就相当于退学，continue则相当于跳级。对于break，程序究竟跳到哪儿比较好理解。但是continue究竟跳到哪儿去了，初学者可能有些疑惑，不妨就当它跳到了循环体最后一句语句的后面。
　　如果它们处在由多重循环和switch组成的圈圈里，那么它们就对包括它们的最里层起作用。于是，设想一下子跳出多重循环的人可能忘不了goto。　

break语句不能用于循环语句（如for循环或while循环）和switch语句之外的任何其他语句中。

　Continue语句和Break语句的区别是：continue语句只结束本次循环，而不是终止整个循环的执行。而Break语句则是结束整个循环过程，不再判断执行循环的条件是否成立。

引用：从上世纪60年代后期开始，不主张使用goto语句。……所有使用goto的程序都可以改写成不用goto。
　　笔记：goto是一个很有争议的语句，语多书本建议少用或不用它，我个人的习惯是坚决不用。不过，至于“上世纪60年代”这个说法，我倒是一直不知道。因为我自己学习BASIC已经是1994年，那时候学的是带行号的GW-BASIC，goto是必须用到的语句。莫非当时我们学校开设的课程居然是落后二十年的内容？
　　林锐博士对goto另有看法，他说：“错误是程序员自己造成的，不是goto的过错。goto至少有一处可显神通，它能从多重循环中咻地一下子跳到外面，……就像房子着火了，来不及从楼梯一级一级往下走，可从窗口跳出火坑。……”（《高质量C++/C编程指南》第32页）
　　我写的程序目前还没有超越三级循环。从最里层往外跳，如果跳一层，就break，如果跳两层或三层，一是这种可能性很小，二是如果真的碰到了，我就用其它条件来控制外层循环是否继续break，自从1997年进入结构化的程序设计以来，我的确完全抛弃了goto。——VB中的“On Error Goto”除外，出现错误，自然不管在哪一层，都给我跳进错误处理中。
　　goto的目标是一个标号，这个标号的起名倒有点意思，因为标号只用于goto，所以它的名字可以与任何变量名以及其它标识符一样而不产生重名。以前的程序是带行号的，所以就“goto 行号”，现在程序不带行号了，但是允许在任何地方加标号。编译器在碰到它们的时候，大概就是凭其后头的冒号来判断这个名字不需要检验合法性。那么，C++中已有的“public:”算不算标号呢？
　　为此，我做了个实验：实验内容一是我在类的声明里加入了一行“pub:”，二是我在程序段中加入了一行“public:”。结果发现两都都不能通过编译。也就是说，实验一说明在类定义这样的地方不允许使用标号（也用不着，因为它不在任何函数内部，goto是运行时的事，与编译无关，而且goto不允许跨函数跳越。），实验二说明在程序段中的标号不允许使用保留字。

下面举例说明：

#include 
void main() 
{
int n, m;
/*这个循环输出1 2 3 4， 在n是5的时候循环退出*/ 
for ( n = 1; n <= 10; n ++ ) 
{
   if ( n == 5 )
    break; 
   printf( " %d", n );
}

printf( "\n" );
/*这个循环输出1 2 3 4 6 7*/
for ( m = 1; m <= 10; m ++ ) 
{
   /*在m是5的时候没有执行当次循环的其他语句，所以未输出5*/ 
   if ( m == 5 ) 
    continue;
   /*在m是8的时候循环跳转到RET处，连End都不会输出，如果是break，还能输出End*/
   if ( m == 8 )
   {
    goto RET;
   }
   printf(" %d",m); 
}

printf ("End");

RET:
return;
}