以下是本人工作中的简单应用、更多还在完善中、还望各位高手指教、多评价！
1.需要一台SourceSafe服务器，存放源代码控制数据，并为小组开发人员分配访问帐号．
2.新建项目并加入vss版本控制,(右键选择解决方案－－将解决方案添加到源代码管理),此时项目已经加入到vss中！
3.程序员开发时先登录到vss服务器，获取项目文件，

选择set working folder，在本地创建一个文件夹，存取副本．

然后选择check out 把项目签出。。。如没有在本地先创建文件夹，会弹出下面窗口：

项目签出后，其它人员不能再签出编辑。。。
4.开发，签出到本地后解决方案如图：

文件前面有个红色的对号，表示已经签出可以编辑....如是别人已经签出，此时图标是一个小人头，你也不可编辑。
5.签入项目，项目更改后要签入到vss服务器，选择解决方案签入

此时图标变成小锁，表示已经签入到ＶＳＳ，不可编辑（此时如果更改存盘，此文件会自动变为签出）
也可以登录到ＶＳＳ签入

到此项目已经成功签入回vss!

这里只是基本操作步骤，更多技巧及经验还望高手补充之！
有关Visual Studio2003 + Visual SourceSafe 6.0请参考：这里