从Windows Update服务、组策略、计划任务、注册表这四个方面入手来设置 ，禁用win10 更新。
一、禁用Windows Update服务
- 打开服务列表命令： services.msc
- 找到 Windows Update 这一项，并双击打开
- 在【常规】选项卡下，“启动类型”设置为‘禁用’，并应用
- 在【恢复】选项卡下，“第一次失败”设置为无操作，并应用
二、在组策略里关闭Win10自动更新相关服务
- 打开策略组命令： gpedit.msc
- 在组策略编辑器中依次展开： 计算机配置 -> 管理模板 -> Windows组件 -> Windows更新
- 然后在右侧“配置自动更新”设置中，将其设置为“已禁用”并点击下方的“应用”然后“确定”
- 之后还需要再找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，选择已启用，完成设置后，点击“应用”“确定”
三、禁用任务计划里边的Win10自动更新
- 打开任务计划程序命令：taskschd.msc
- 在任务计划程序的设置界面，依次展开 任务计划程序库 -> Microsoft -> Windows -> WindowsUpdate。把里面的项目都设置为 [ 禁用 ]。
四、在注册表中关闭Win10自动更新
- 打开注册表命令：regedit
- 在注册表设置中，找到并定位到 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc]。然后在右侧找到“Start”键。
- 点击修改，把start值改成16进制，值改为“4”，然后点击「 确定 」保存数据，如图所示。
- 继续在右侧找到“FailureActions”键，右键点击修改该键的二进制数据，将“0010”、“0018”行的左起第5个数值由原来的“01”改为“00”，完成后，点击下方的“确定”即可
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一、禁用Windows Update服务
二、在组策略里关闭Win10自动更新相关服务
三、禁用任务计划里边的Win10自动更新
四、在注册表中关闭Win10自动更新
参考： http://www.dnpz.net/diannaozhishi/4870.html