一、步骤

切换到fiddler右侧窗口的Filters选项卡，勾选顶部的“Use Filters”，找到Hosts区域，设置以下三个选项：
1.第一项有三个选项，不做更改：
“No zone filter”
“Show Only Intranet Hosts”
“Show Only Internet Hosts”
2.第二个选项是只监控以下网址，如只监控百度，在下面的输入框里填上 www.baidu.com
“No Host Filter”不设置hosts过滤
“Hide The Following Hosts”隐藏过滤到的域名
“Show Only The Following Hosts”只显示过滤到的域名
“Flag The Following Hosts”标记过滤到的域名
3.文本框内输入需要过滤的域名，多个域名使用”;“分号分割。添加域名后，需要点击下图2位置的保存变更，fiddler默认会检查http头中设置的host，强制显示http地址中的域名

4.点击3位置的Actions-Run Filterset now

5.访问抓包即可