素材
1、复制一层，保留原层。(可避免出错还原，也可用来以后修饰对比)
2、钢笔工具抠出裙子和手臂
对于边缘不是很复杂的裙子和手臂，可以用磁性套索或者钢笔这类勾出这种显而易见的轮廓，这里我选用钢笔工具;
为避免抠出来的图泛白，最好沿着美女皮肤内侧进行抠图。
钢笔工具抠图
用钢笔工具勾出轮廓，Ctrl+Enter得到以下选区;
钢笔工具抠出轮廓
Ctrl+J复制选区内容，在新的图层下面新建一个图层，填充一种深一点的颜色(我这里用了蓝色)看一下效果，还不错。
3、复制原图，用抽出工具抠出发丝。
首先用边缘高光器工具描出发丝边缘，尽量用把笔尖调小，这样抠出的边缘发丝会更清楚。
边缘高光器工具描出发丝边缘。全部描好后，用填充工具填充内部。
填充工具填充内部，预览效果，差不多了，确定，得到如下选区图片。
加上之前钢笔工具抠好的部分和蓝色背景得到如下效果图，差不多了。
如果有些部分有残缺或是部分不满意，可以复制原图，再抠一次，像现在模特图片左边的头发有一块缺了，我们可以用抽出滤镜再来一次，这次我们只要缺失的那一小块就可以了，这样得到如下图层：
加上之前的图层可以得到一个比较满意的效果了。
总结
其实抠图是个体力活，只要你掌握了工具的用法，剩下的就只要细心和耐心了，有些很变态的图片可能这些简单的方法很难用上，只有靠把图片放大到最大，然后一个个像素的把那些不要的部分擦掉，当然这种情况也不会很多。有兴趣的试试吧。