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    运动的好处

    2023-11-29 13:07:52

    犯困的时候做剧烈运动可以缓解吗吗？ - Sun的回答 - 知乎
    https://www.zhihu.com/question/455198279/answer/1843154532

    运动的好处

    • 运动可以显著缓解焦虑情绪
    • 改变大脑工作模式
    • 用最适合自己的方式完成任务
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