方法一：通过线程的sleep方法。

Thread.currentThread().sleep(1000);
在需要程序等待的地方加入这个语句，实现让程序等待，这里的参数1000是以毫秒为单位，即这语句可以让程序等待1秒。

方法二：TimeUnit类里的sleep方法。

import java.util.concurrent.TimeUnit;

1 TimeUnit.DAYS.sleep(1);//天
2 TimeUnit.HOURS.sleep(1);//小时
3 TimeUnit.MINUTES.sleep(1);//分
4 TimeUnit.SECONDS.sleep(1);//秒
5 TimeUnit.MILLISECONDS.sleep(1000);//毫秒
6 TimeUnit.MICROSECONDS.sleep(1000);//微妙
7 TimeUnit.NANOSECONDS.sleep(1000);//纳秒
TimeUnit类提供的方法，其实底层调用的也是Thread类的sleep方法，让程序进行等待。只不过他在上层根据时间单位进行了封装，共有7种可以选择，可以方便的选择自己需要的时间单位进行使用。