目标的设定

 

目标

目标是一种未来的远景，为了实现它，人们愿意做些努力。如果说你没有去做努力，那只不过是一个企图。

 

【案例】

1953年，美国耶鲁大学对应届毕业生做了一项研究调查，他们发现有3%的同学还没有毕业就设定了他们人生的目标，20年后，也就是1973年，这3%的同学比其他97%的同学更显得富裕。

这3%的同学，他们做了7件事情：

◆他们曾经很确实地写下了他们想做的事情；

◆他们列出了达成目标所得到的好处；

◆他们列出达成目标要克服的障碍；

◆他们列出了达成目标必须必备的知识以及信息；

◆他们列出了达成目标需要共同协力的团队、人员或者组织；

◆他们总结出一套行动计划；

◆他们写出了达成目标的具体时间。

另外97%的人他们没有去设定目标。原因在于：

◆他们对目标不了解；

◆他们不知道如何去设立目标；

◆对失败有一种恐惧感；

◆害怕被拒绝；

◆自我形象不佳；

◆他们对自己缺乏热忱。

要想在你的一生或者未来实现你的梦想，你必须做一件事情，那就是设定目标。

 

目标设定的理由

成功是什么？成功就是目标。一个人之所以会成功，是因为他设定了目标，他也有信心完成他的目标。

设定目标的理由：

◆让生活的方向有一种目标感。

◆克服懒惰的心态。

◆专心致志。

◆产生热忱。

◆区分事情的轻重缓急。

◆节省很多时间，把时间摆在最有生产力的地方。

◆可以省钱。

◆确认价值重要性。

◆有了目标以后，会提高效率。

◆有助于成长和进步。

 

目标设定的指导原则

时间管理跟目标的设定是一体两面的，那边是时间管理，这边是目标，目标的完成必须依靠时间去完成。

有效目标的特征

 

◆可以实现；

◆具体可以衡量；

◆完成有期限；

◆请教完成目标的人；

◆白纸黑字写下来，注明完成时间表；

◆具备弹性。

 

设定目标的五个原则

设定有效目标的原则可以用SMART来表示。

 

目标设定的方法

目标设定是一个持续的过程。因为目标不是永恒不变的，而是有可能随时改变的，如果目标设定的内容错误或者要求太高或太低的时候，就需要重新修订。目标的修订过程中，要有意识地针对特定的准绳与方向。

 

1．重视书面目标

设定目标最好用白纸黑字写下来。当你的目标是白纸黑字的时候，你一定加倍地重视自己的承诺。当你重视承诺的时候，你的思考是独立的，你也在锻炼你的信心；同时，你的目标明确，会减低不必要的矛盾心理，你的目标明确，会增强你的自尊心；你的目标明确，还会使你的注意力更为专注、集中；你的目标明确，你就会做良性的决策；你有了这个良性决策以后，你才能更进一步地去创造你人生的预期；当你这些都有了，你就会得到高价值的提升。

2．目标设定要用文字描述出来

在设定目标的时候，最好的方法就是找出10个理由，重要的不是做什么，而是为什么要做这些事情。目标是一种挑战，它能激发你的行动。目标是成绩判断标准，没有目标，就缺乏评估标准。没有目标，即使最好的工作方法也没有用。

目标设定是把你存在或者潜在的需要、兴趣、愿望或者任务，都以明确的意愿表达出来，并且用文字精确地描述出来，同时你的所作所为都瞄准这个目标。这个目标可以让你预见到未来，当你集中力量对着这个目标时，就容易产生专注，专注可以把目标变为现实。目标作为一种描写结果，重要的不是你做什么，而是为什么要做这些事。

 

目标的分析（我要什么）

 

目标的分类

目标是一种未来的远景，为了实现它，你愿意为它做些努力；如果没有努力，它只是一种企图，所以目标设定永远是以未来为取向的思考。

目标可以按照时间的长短和目标的对象进行分类。

 

1．以目标时间的长短分类

◆长期目标

◆中期目标

◆短期目标

 

2．根据目标的对象进行分类

◆家庭目标

◆健康目标

◆工作目标

◆财务目标

◆人际关系目标

◆学习成长目标

◆娱乐目标

◆公益目标

 

目标在时间管理中的作用

有很多的目标都等你去完成。每一天都是那么多的时间，有的人越做越好，有的人原地踏步，关键是你有没有好好地规划你的各种目标，你的人际关系目标、学习目标、家庭目标、公益目标等有没有去完善。

◆目标将有助于把力量集中在真正的重点上

如果你有意识地有目标，会将你潜意识的力量转化到你的行动上。

◆目标可以让你了解自己的目标并执著地追求

把精力集中在最重要的事情上，而不会把精力浪费在不重要的事情上。

◆可以引发你对工作强烈的自我驱动力量

目标的搜寻

 

目标分析的原则

◆设定可以立刻转化成行动的目标

◆努力使目标清晰

 

目标搜寻的四个阶段

 

1．勾勒出生命远景

首先勾划出你的生命远景是什么，这一生到底想完成哪些事情。

 

2．依据时间标准区分远景目标及生命体系

依据一个时间标准区分出自已的愿望和人生目标。一开始，个人的想法是否可以实现，或者是空想并不重要。这个观点以后再作检讨。

 

3．职业理想的推拟

重要的是要找出什么是求生存，什么是生存决定性的准绳，进行职业推拟。

 

4．目标清单

开列列出清单，筛选出你认为最重要职位，这些职位是你要达到人生目标或事业目标的一个标准。第二，想一想，你的愿望和年轻时的梦，与目标是不是符合；第三，再想一下，往后推算5年到10年，有没有可能让这些目标不再是幻想，而是让它美梦成真。