知行合一，今天和琦琦吵了一架，或许我就是太理想化，但是，请把这B装下去，就不理想化了。
是这样的，我说的东西太哲学了，但是自己做到了多少，所以自己必须要把这B装下去，自己做出改变，才能引导琦琦走出改变，先从小事做起，从自己最难改变的东西做起。
从今天开始，不玩英雄联盟，可以看比赛，其余不允许玩，使用梦幻西游代替。
第二个，每天都要做运动。
第三个，每天都要看书。
第四个，每天跟自己对话三次，反省自己，时间为中午，下午，晚上。
第五个，每天认认真真写个日记。
第六个，每天早睡，不玩手机。
第七，每天早起，起来第一件事不碰手机。