1、新建一个1024 * 768像素的文档，新建一个组，用钢笔工具把苹果的轮廓抠出来，转为选区后给组添加图层蒙版，如下图。
<图1>
2、在组里新建一个图层，填充黄绿色：#8FAC45，作为底色，效果如下图。
<图2>
3、新建一个图层，用钢笔勾出中间稍亮选区部分，羽化50个像素后填充稍亮的黄绿色：#9FBB54，如下图。
<图3>
4、新建一个图层，用钢笔勾出底部暗部选区，羽化30个像素后填充暗绿色：#7C993C，如下图。
<图4>
5、新建一个图层，用钢笔勾出底部边缘暗部选区，羽化20个像素后填充暗绿色：#526E27，如下图。
<图5>
6、新建一个图层，用钢笔勾出右侧暗部选区，羽化35个像素后填充暗绿色：#6C8A38，如下图。
<图6>
7、新建一个图层，用钢笔勾出右侧边缘暗部选区，羽化20个像素后填充暗绿色：#5E7C2E，如下图。
<图7>
8、新建一个图层，用钢笔勾出左侧暗部选区，羽化25个像素后填充暗绿色：#79973B，如下图。
<图8>
9、新建一个图层，用钢笔勾出左侧边缘暗部选区，羽化15个像素后填充暗绿色：#668334，如下图。
<图9>
10、新建一个图层，用钢笔勾出底部反光选区，羽化20个像素后填充黄绿色：#8AA63F，效果如下图。
<图10>
11、新建一个图层，用钢笔勾出底部暗部选区，羽化15个像素后填充黄绿色：#A4B142，如下图。
<图11>
12、新建一个图层，用钢笔勾出右侧中间部分的高光选区，羽化25个像素后填充稍亮黄绿色：#A4BE5D，如下图。
<图12>
13、新建一个图层，用钢笔勾出左侧中间高光选区，羽化25个像素后填充黄绿色：#BEC663。填色后保持选区，选择菜单：选择 > 修改 > 收缩，数值为20，确定后按Ctrl + J 把选区部分的色块复制到新的图层，混合模式改为“滤色”，效果如图14。
<图13>
<图14>
14、新建一个图层，把前景颜色设置为淡黄色：#F8FCD0，用透明度较低的画笔把下图选区部分涂上高光。
<图15>
15、新建一个图层，混合模式改为“颜色减淡”，再用画笔把高光中心稍微涂亮一点，效果如下图。
<图16>
16、新建一个图层，用钢笔勾出左下角部分的反光选区，羽化15个像素后填充黄绿色：#B7CB70，如下图。
<图17>
17、新建一个组，调出苹果轮廓选区，然后给组添加图层蒙版，如下图。
<图18>
18、在组里新建一个图层，把前景颜色设置为暗绿色：#718D3B，用画笔把下图选区部分涂暗一点，边缘过渡要自然。
<图19>
19、新建一个图层，用钢笔勾出下图所示的选区，填充黄绿色：#91AE51，取消选区后添加图层蒙版，用黑色画笔把边缘过渡擦出来，如下图。
<图20>
20、新建一个图层，按Ctrl + Alt + G 创建剪贴蒙版，把前景颜色设置为暗绿色：#2F5512，用画笔把下图所示的暗部涂出来，局部还需要用加深工具涂暗一点，效果如下图。
<图21>
21、新建一个图层，创建剪贴蒙版，用钢笔勾出顶部边缘的暗部选区，羽化10个像素后填充暗绿色：#6F863C，效果如下图。
<图22>
22、新建一个图层，同上的方法再制作顶部的一些暗部及高光区域，过程如图23,24。
<图23>
<图24>
23、新建一个组，同上的方法制作柄部分，再加上投影，效果如下图。
<图25>
24、创建亮度/对比度调整图层，适当增加图片的对比度，参数及效果如下图。
<图26>
<图27>
最后调整一下细节，完成最终效果。