首先添加引用
using System.Diagnostics;//stopwatch的引用
//声明变量
Stopwatch a=new Stopwatch();//PS：这里一定要new（实例化）一下，不然会抛出“未将对象引用对象的实例”的异常
Stopwatch a=null;和Stopwatch a;这两种写法都会抛异常
a.Reset()；
a.Start();
//这里放需要计算程序执行时间的代码
a.Stop();
显示的方法是：
我这里是显示在label上面：
OKNGLabel.Text = a.ElapsedMilliseconds.ToString();
只是记录自己所学，望各位大佬轻喷。