1.安装xcode
2.配置account 从Xcode - Preferences打开，然后添加Account （选择apple id），这里的账户是在apple开发平台注册的账户。个人的账户，目前跨平台开发没法在真机上测试和运行
3.上传证书和签名
4.如此真机测试还没有证书或签名，对应签名的地方会报错，点击可添加设备
5.在Android Studio上运行到iphone上一般有一下报错，解决方式如下
a：运行提示
‘IPHONEOS_DEPLOYMENT_TARGET‘ is set to 8.0, but the range of supported deployment target versions is 9.0 to 14.0.99. (in target ‘GoogleAppMeasurement‘ from project ‘Pods‘)
Encountered error while building for device.
解决方式：一般直接flutter build ios --no-codesign
b：在xcode运行build，发现提示bitcode报错
选择Pod，然后把对应Pod下的包的bitcode都重置为yes
6.运行Archive报错bitcode的情况
解决方式：
a：在项目下执行rm ios/Podfile删除Podfile
b：执行flutter build ios --no-codesign
c：如果执行后仍然报错，那么查看xcode的Pod项目是否还报错，如果是报错bitcode，那么重新把第5点b执行一次，把bitcode重置为yes
e：重新执行a和b。或者在执行a和b的时候，先检查bitcode是否为yes，然后再执行a和b
7.执行Archive ，如果构建成功，会弹窗一个执行成功的窗口：点击Distribute App分发App，一路next，在upload之前，一般需要检查下账户信息和app的一些版本信息，查看是否有错误。然后upload
8.upload成功后，等待一段时间，可以在Apple开发者平台上看到你上传的版本
9.上传成功后TestFlight上，可以看到你上传的最新版本。testflight上的版本就是已提交但未提交给apple审核的app。
10，可以点击AppStore，找到你对应的app的版本，如我的是1.6.0.然后点击对应的版本并添加构建版本，如你上传最新构建版本
11.填写相应信息，即可提交审核。先点击存储，再点击提交审核。
12.如果上传tf失败的话，需要增加构建版本的版本号。我的上个版本是89，对应的改为90.version没发版的话，不需要增加