第一步：
打开日本料理的照片，让我们开始我们的教程。
第二步：
用椭圆选取工具把碟子中间选取出来，如下：
第三步：
现在我们羽化选取，选择>修改>羽化，设置如下：
羽化完了后，我们继续选择锐化工具，强度：30%，大小为400像素。在我们选取的地方刷。下面的是刷之前都刷了以后的效果。
第四步：
反选选取，CTRL+SHIFT+I或者是选择>反向，然后模糊>高斯模糊。
第五步：
现在我们要考虑下效果，因为我们做的效果是实到虚的。现在我们在反选（注意了~那个椭圆选取是一直没取消的，我们一直都是用那个选取在做），选择>修改>扩展.大小为100。
第六步：
现在我们在次反选，选择滤镜> 模糊>高斯模糊。设置如下：
第七步：
完成模糊以后我们按CTRL+J复制一个图层。然后在按CTRL+SGIFT+U去色。
第八步：
选择橡皮工具，然后设置大小为300的软刷（这里说明一下，有很多朋友问我，什么是软刷和软笔，我简单的说下，是橡皮和画笔工具里面前面默认的两种，一个是实的，一个是从外虚内实的。后面那种就是软刷）
把碟子旁边的地方刷一下，效果就出来了。
最终图像
这个PS教程在简单不过了，只要你注意那个选取，然后反相模糊反相模糊，这样一下就做完了，如果你有什么意见可以在下方留言。