1、在VirtualBox（用的版本是4.3.6）中，选择虚拟机->设置-> 共享文件夹,
2、添加一个主机上的文件夹readhat用来作为共享文件夹，选中固定分配和自动挂载，
结果:进入debain虚拟机系统，进入到/media/文件夹下，会看到sf_readhat文件夹就算共享成功，
但是作为一般用户zxp不能进入该共享文件夹，需要将用户zxp加入到组vboxsf里，命令是：
usermod -G vboxsf zxp
下面的步骤不知道是不是必须的,如果上面不成功的话可以尝试一下。
3、选择虚拟机->设置->存储下面的控制器IDE，添加一个虚拟光驱，选择留空。
4、进入虚机系统Debian7.2后，选择设备->安装增强功能（我的尝试中是无法安装成功的，所以不知道这些步骤是不是必须的，
如果是在全屏模式看不到设备，用VirtualBox的快捷键--Host(主机键即Right Ctrl)+F来退出全屏）或Host+HOME键访问主菜单。