1、新建黑色背景500×500的文档。
2、工具栏选取笔刷工具，选择17PX软笔刷，画一个米字型的图案。如图：
3、现在我们来对它进行扭曲变形。工具栏选取滤镜－扭曲－旋转扭曲。参数设置参考如图，别太大。
4、滤镜－艺术效果－塑料包装，参数设置参考如图。
5、滤镜－画笔描边－成角的线条，参考设置如图。
6、按CTRL+J复制背景（我做的时候双击背景把它变成了普通图层，在此说明一下），然后把图层混合模式改为变亮。
7、按两次CTRL+J再复制两层，如图。
8、关键步骤来了，就是变换。现在有三个副本图层，你可以任选一个，对它进行变换。我选了副本3。
9、在剩下的两个副本再任选一个，进行如图变换。我选了副本2。
10、好了就剩下最后一个副本了，继续变换。如图。
11、合并图层，然后调节色相饱和度，色彩按照自己的爱好来调。如图所示。
最终效果：