public async Task<TResult> MyMethodAsync()

{

    Task<TResult> longRunningTask = LongRunningOperationAsync();

    // independent work which doesn‘t need the result of LongRunningOperationAsync can be done here

    //and now we call await on the task 

    int result = await longRunningTask;

    

    //use the result 

    UseResult(result);

    return result;

}

public async Task<TResult> LongRunningOperationAsync() // assume we return an int from this long running operation 

{

    await Task.Delay(1000); // 1 second delay

    return result;

}

public void DoSomeWork1()

{    

    // ...

}

public void DoSomeWork2(TResult)

{    

    // ...

}

public void MyMethodSync()

{

    var task = Task.Run(async () => await MyAsyncMethod());

    DoSomeWork(); // DoSomeWork is running simultaneously with MyAsyncMethod

    var result = task.WaitAndUnwrapException(); // MyMethodSync() is blocked

    DoSomeWork2(result); // Use result

}