下载一个SSH Secure Shell Client即可。
SSHSecureShellClient-3.2.9下载地址：
免费下载地址在 http://linux.linuxidc.com/
用户名与密码都是www.linuxidc.com
具体下载目录在 /2012年资料/8月/3日/将Windows上的文件上传到Linux上/SSH Secure Shell Client/
安装完成之后在桌面上会出现两个图标：
双击图标SSH Secure File Transfer Client，进入程序界面：
点击左上角Quick Connect打开快速连接窗口，输入Linux的IP地址和用户名：
点击Connect按钮，过一会儿会提示输入密码：
点击OK按钮，开始连接，连接成功后出现的界面：
左边是自己Windows系统上的文件，右边是Linux系统上的文件，上传时只用将左边的文件用鼠标拖到右边窗口即可。