主题官方下载地址：https://wordpress.org/themes/
插件官方下载地址: https://wordpress.org/plugins/
主题的上传下载，无疑是需要ftp服务器的。还有插件的上传和下载也是一样的道理。
ftp的安装
如果是centos搭建ftp服务器，可参考我这篇博客:FTP服务搭建
ubuntu16.04
sudo apt-get install vsftpd
vsftp.conf配置内容可以参考如下:
配置好后，通过如下命令添加对应的用户:
创建用户目录 sudo mkdir /home/uftp
创建用户 sudo useradd -d /home/uftp -s /bin/bash ftpadmin
修改密码
sudo passwd ftpadmin
配置好后，在下载wordpress的插件和主题，添加对应的ftp用户名和密码及其主机名，通常情况下主机默认为localhost。
记得进入/var/www/html/目录下执行:chown -R ftpadmin /var/www/html/wordpress
关于上传图片，进入/var/www/html/wordpress目录下，
执行chmod 777 wp-content
不必自己创建uploads目录，因为系统会为你创建，也不要通过phpmyadmin进入后台对应的数据表修改upload_path对应的值。
本人参考过这些方案，基本没有效果。对解决问题帮助不大，上述命令即可搞定。
可参考链接如下:
https://blog.csdn.net/x0848778421/article/details/78235211?locationNum=5&fps=1
解决wordpress不能上传图片的权限限制问题，亲测有效
至于环境搭建wordpress可以参考我的这篇博客: