脂溢性脱发发友日常洗头2大纠结：
洗头，掉更多
不洗，头发油
头发油，不及时洗油脂会堵塞毛孔加重脱发，洗得太勤会破坏油脂平衡，那我多久洗一次？
先了解下，头皮出油是因为皮脂腺体油脂分泌过旺，久而堵塞毛囊。头皮寄生的马拉色菌以油脂为培养基大量繁殖，进而产生头皮潮红、头屑和瘙痒等症状，同时也产生促进毛发脱落的细胞因子，加速头发的脱落。
尤其夏季温度高，头皮出汗后没及时吹干，潮湿状态下混合尘埃，更容易引起炎症。
多久洗一次头
一般情况下，正常人2~3天洗1次，这个频率既可以保持头部的清洁，又可以很好的保持天然油脂在头皮上形成的保护膜。
出油多的人，可以每天洗一次头。
不建议1天洗头超过2次，超过4天洗1次，前者会破坏头皮油脂平衡，后者头皮容易聚积大量有害菌。
｜关于洗头，你要了解｜
■ 头皮大量出油并不是引发脂溢性脱发的原因，而是症状；
■ 洗头并不会导致脱发，但凡洗头能洗脱的头发本来就快脱了；
■ 洗头该掉的头发会掉，隔太久不洗，不该掉的也会掉；
■ 洗发水不能治疗脱发，只能暂时清洁和杀菌。
脂溢性脱发的“元凶”
“脂溢性脱发（又名雄激素性脱发），这类患者发病原因，往往由于雄激素在毛囊局部组织中代谢异常，通过5α还原酶的作用使雄激素转化为活性更高的DHT，而DHT会致使毛囊生长期缩短而提前进入休止期，随即毛囊逐渐萎缩，造成头发会逐步变得细软，随之脱落。”
总结一下：雄激素+5α还原酶=DHT
雄激素人人都有，为啥就我脱？
1、雄激素水平偏高；
2、携带脱发基因(遗传)。
雄激素水平高，转化的DHT多，有脱发基因的人，头顶的受体对DHT敏感。二者强强联合，你不脱发谁脱发？
头发油和脱发并没有绝对的关联。有的人，头发非常油，但是不脱发，有的人不仅脱发而且油（脂溢性脱发），二者的区别就在于DHT有没有过量。
脱发基因是与生俱来无法改变的，但是DHT是可控的。
抑制5α还原酶，减少DHT