详细的图文步骤如下：
部分操作步骤转自 http://blog.csdn.net/dreamthen/article/details/8765472，感谢。
1、本次使用的是64位的ubuntu Kylin桌面版，iso镜像可以自己去官网下载，大约700MB
2. 将系统拷进U盘，制成u盘启动系统。
4、将电脑划分出来一个空盘，大小20G 足矣，也可以根据个人喜好，分100G左右也行．注意将卷压缩出即可。不要在分配盘符进行新建卷。5、将电脑关机，重启，我的电脑是华硕的，长按F2进入boot，选择option#1，选择U盘引导启动，按F10保存退出。
6、入后直接呈现在眼前的就是友帮拓系统的图文安装界面，很容易操作．看图
7、选择继续进入如下界面
8、注意：红色画圈不分可以不打钩，不打勾安装速度会快一些，接下来选择继续，出现如下界面，并选择其他选项那一个选项！
9、其他选项（手动分区：/，swap，/home，／boot），选择“其他选项”，按“继续”按钮。如下图所示。这里我们建立四个分区，分别是/，swap，/home，／boot。
到上图这一步后一定要找到红色划线部分的空闲区间，当初你分出来的盘是多大，图中就会显示多大，找到后双击空闲区间那一部分会弹出分配框让你进行分配．而黄色画圈部分的选项一定要选择被分为／boot 的那个区（应该为整个硬盘大小的选项）。
分区共四个，笔者分区如下，比较合理：
1），新分区的类型：选择“逻辑分区”，
新建分区容量：输入分配的大小，以MB 为单位
新分区的位置：按默认选“起始”
用于：后面选择新分区使用的文件系统，使用默认“Ext4 日志文件系统”
挂载点：选择“/”。大小10G（可以根据个人而异）
2），创建交换空间
再选择空闲空间，点“添加”按钮。
新分区的类型：选择“逻辑分区”
新建分区容量：输入交换空间分配的大小，以MB 为单位
新分区的位置：按默认选“起始”
用于：后面选择“交换空间”
交换空间不用选择挂载点，所以挂载点为灰色不可选
笔者建议交换分区512M
3），创建“/home”分区
继续选择空闲空间，点“添加”按钮。
新分区的类型：逻辑分区
新分区的位置：起始
用于：选择” Ext4 日志文件系统”
挂载点：/home。
点“确定”按钮。
笔者在此分区12G（这个主要存放个人文档）
4），创建“/boot”分区
继续选择空闲空间，点“添加”按钮。
新分区的类型：逻辑分区
新建分区容量：200M 新分区的位置：起始
用于：选择” Ext4 日志文件系统”
挂载点：/boot。
点“确定”按钮。
注意：/分区就是linux系统的文件系统分区，类似windows 的系统盘，如c 盘；swap 为交换分区，一般为内存两倍;/boot 为引导分区200M足够；/home为个人文档分区
10、选择继续，进入下一步操作，并设置地区为：shanghai，在下一步操作中选择语言
如上，键盘选择标准美式键盘。
11、GNU/Linux 和Unix 是多使用者(Multi-User) 的操作系统，一台GNU/Linux 可以容许多个使用者同时使用。为方便管理每一个使用者的档案和资源，每个使用者都有自己的使用者帐户(user account) 及密码(password)。Ubuntu 会先要求您先建立一个属于您的使用者帐户，所以您会看到以下画面要求您输入新Ubuntu 第一个使用者的资料和密码．这个也很容易不再赘述．
12、选择继续，进入下一步操作，并按照设置完成安装，看到以下画面表示您已成功安装好Ubuntu 了，可以按『现在重启』(Restart now)重新启动
13、我们会发现这时候会进入Ubuntu系统，这时，我们要添加win7引导项。
打开linux的终端，输入 sudo gedit /etc/default/grub
然后输入开机密码， 将GRUB_DEFAULT=0改为GRUB_DEFAULT=4，然后运行sudo update-grub会自动加载win7启动项，重启即可。
14，我们进入win7后，可能发现时间不对。
可让 Ubuntu 不使用 UTC 时间与 Windows 保持一致。
ubuntu默认开启UTC,即协调世界时，而win7是使用这种计时方式，这将导致的结果就是Windows和Ubuntu时间计算 有差异
你 可以使用以下方法得到一致的时间：
sudo gedit /etc/default/rcS
找到这一行：UTC=yes
把 yes改为no
好了，终于大功告成了！！！
转自原文：http://blog.csdn.net/nk_test/article/details/45702031