在Excel中固定首行，通常是通过“冻结窗格”功能来实现的。以下是具体的操作步骤：

1. 打开你的Excel表格，找到你想要固定的首行。
2. 点击菜单中的“视图”选项。
3. 在“视图”菜单下，找到“冻结窗格”的子菜单，点击它。
4. 在弹出的选项中，选择“冻结首行”。

完成上述步骤后，当你向下滚动表格时，首行将会保持在视图的顶部，不会被滚动走，从而实现了固定首行的效果。

此外，Excel还提供了其他冻结选项，如“冻结窗格”，允许你同时冻结多行和多列，使它们在滚动时保持可见。你可以根据自己的需要选择合适的冻结方式。

请注意，不同版本的Excel可能在具体操作上略有差异，但基本的“冻结窗格”功能都是相似的。如果你使用的是Mac版的Excel，也可以在“视图”选项卡下找到相应的“冻结”选项。