1、启动windows路由转发功能： 找到任务管理器 --》服务–》打开服务–》 ROUTing and Remote Access

2、关闭wsl中linux的防火墙

3、查看docker系统和linux系统的ip和网关

以下面为例

# docker系统
eth0: flags=4163<UP,BROADCAST,RUNNING,MULTICAST>  mtu 1500
        inet 10.88.0.5  netmask 255.255.0.0  broadcast 10.88.255.255
        inet6 fe80::d084:2bff:fef8:6f6c  prefixlen 64  scopeid 0x20<link>
        ether d2:84:2b:f8:6f:6c  txqueuelen 1000  (Ethernet)
        RX packets 11018  bytes 34987311 (33.3 MiB)
        RX errors 0  dropped 0  overruns 0  frame 0
        TX packets 9275  bytes 518234 (506.0 KiB)
        TX errors 0  dropped 0 overruns 0  carrier 0  collisions 0


# linux系统
eth0: flags=4163<UP,BROADCAST,RUNNING,MULTICAST>  mtu 1500
        inet 172.21.119.19  netmask 255.255.240.0  broadcast 172.21.127.255
        inet6 fe80::215:5dff:fe07:9deb  prefixlen 64  scopeid 0x20<link>
        ether 00:15:5d:07:9d:eb  txqueuelen 1000  (Ethernet)
        RX packets 15968042  bytes 23153227188 (21.5 GiB)
        RX errors 0  dropped 0  overruns 0  frame 0
        TX packets 2976761  bytes 261480455 (249.3 MiB)
        TX errors 0  dropped 0 overruns 0  carrier 0  collisions 0

4、在windows中添加路由信息

route add -P docker网段 mask docker子网掩码 Linux系统IP

（-P 长期生效，不加则机器重启后消失）

以上面为例 docker子网掩码为255.255.0.0 网段为10.88.0.0（注意网段，这很容易写错）

 route add -P 10.88.0.0 mask 255.255.0.0 172.21.119.19

关于容器无法启动 Exited 139 错误

使用wsl2时，有些镜像太老，可以试下以下方法

1、在windows主机的%userprofile%文件夹下创建一个.wslconfig文件

[wsl2]
kernelCommandLine = vsyscall=emulate

2、cmd中执行 wsl --shutdown

3、重启docker