Docker 是一种容器化平台，可以在不同的操作系统中轻松运行和管理应用程序。它使用容器技术来打包应用程序及其所有依赖关系，使其可以在任何环境中运行。

Docker 的基本概念包括以下几个部分：

1. 镜像（Image）：镜像是应用程序的静态快照，包含了运行一个应用程序所需的所有文件和配置信息。

2. 容器（Container）：容器是基于镜像运行的实例，可以通过容器来启动、停止、调整和删除应用程序。

3. 仓库（Repository）：仓库是存储和共享镜像的地方，可以从仓库中下载和推送镜像。

Docker 的优势包括：

1. 轻量级和快速：Docker 容器与传统虚拟机相比更加轻量级，启动和停止的速度更快。

2. 一致性和可移植性：Docker 提供了一致的运行环境，使得应用程序在不同的操作系统和服务器上都可以以相同的方式运行。

3. 资源隔离：Docker 容器相互隔离，一个容器的问题不会影响其他容器，提高了应用程序的安全性和稳定性。

4. 可扩展性：可以快速复制和扩展容器，以应对高负载和可用性要求。

在应用程序开发中，Docker 的实际应用包括：

1. 开发环境的搭建：开发人员可以使用 Docker 来创建和管理开发环境，确保每个人都在相同的环境中进行开发和测试。

2. 应用程序部署：Docker 可以将应用程序和其依赖关系打包成镜像，然后在目标服务器上快速部署，提高部署效率和一致性。

3. 自动化测试和持续集成：Docker 可以与自动化测试和持续集成工具集成，使得测试和部署流程更加可控和可靠。

4. 多机器集群管理：通过 Docker Swarm 或 Kubernetes 等容器编排工具，可以轻松管理多台机器上的容器，实现高可用和负载均衡。

总而言之，Docker 提供了一个方便、灵活和可靠的容器化平台，可以加速应用程序的开发、部署和管理过程，并提高应用程序的可移植性和可扩展性。