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点菜单上的 渲染-渲染设置 勾选活动时间段 在点800*600    
下来对话框，再点文件 这里是输出视频的路径和格式你先点文件设置好文件名和路径和格式  
然后点最下面的渲染按钮，那个渲染按钮很大 就OK了



导出视频的时候，在3ds max看到的和导出的不同，需要更改的设置是点左上角的加号，选择视口配置，然后将场景灯光改成默认灯光两盏灯

如果要减慢输出视频的速度，在右下角 时间配置 里将帧速率改为自定义，改为50或者是更大，值越大输出的视频越大，速度也越慢。



要调整视频是否有压缩，在保存渲染文件的窗口下，点设置，就能确定是要压缩的encoder的格式，还是未压缩