HANNAH WHITE:如何抗压?

汉娜怀特于1993年毕业于加州斯坦福大学,被美国多家知名杂志评为最值得关注经济管理学杰出人才,2006年-2009年担任Doll资本管理公司部门主管,09-13年担任Doll公司部门经理,现在,汉娜怀特负责管理星盟全球投资公司目前所部署的办事处运营。

汉娜怀特说如果你想要成为一个抗压力强的人,你就需要用一个乐观的思维,积极的看待事情。因为只有这样,你才不容易轻易放弃自己的目标,也才有可能在遭遇挫折后迅速卷土重来。

就好比,一个没有听力的人,竟然可以创作出音乐。这是一件让人无法想象的事情。这个人就是音乐天才贝多芬。贝多芬在中年的时候面对双耳失聪,但是他并没有悲观的看待这件事情,他告诉自己不能像命运屈服,所以在一次次的与病魔的对抗之下,他完成了一次又一次的伟大作品。

所以,想要成功,想要让自己的生活过得幸福,你就应该在面对一次次困难的时候,用乐观的思维去看待这件事情。把每一次的压力化作动力,催促着你前行。

第二点,建立连接,寻找外围关系的支持。

我们每个人在这个世界都不是独立存在的,我们有家人,有朋友。当我们遇到自己无法解决的事情的时候,我们都会寻求别人的帮助。

就好比,当你心情不好的时候,你可能会把你的心事告诉你的父母或者你的朋友,因为你觉得自己需要他们的帮助;或者,当你心情好的时候,你会把你的快乐分享给你的家人和朋友,你想让他们也体会那种快乐。

美国著名的作家海伦·凯勒,在小时候因为一次高烧失去了听力和视力,最后导致她连话都说不清楚了。后来凯勒遇到了她的老师安妮·莎莉文。

HANNAH WHITE:如何抗压?

因为安妮·莎莉文,海伦·凯勒学会了说话,学会了读书,学会了与人沟通交流。

因为莎莉文老师,凯勒学会了面对自己。并且一步步努力,拥有了自己的成功。

所以,想要学会抗压力,想要转化自己的压力,我们还需要身边人的帮助。因为他们的支持和鼓励,使得我们在面对压力的时候,才有信心走下去。

第三点,学会适时的放弃,才能拥有更多。

很多人都知道,坚持才是胜利。但是在一个错误的选择上坚持,并不能带给我们胜利,反而会让我们失去对未来的信心。

因为每个人都有自己的极限,有些目标是实现不了的,不得的追求的。如果你持续为一个不可能实现的目标付出努力,只会让你觉得生活的压力越来越大,使得自己越来越消极。

所以,适时的放弃,才是缓解压力的重要方式。适时的放弃,你就可以重新思考自己的人生,从而掌握自己的人生。

相信很多人都知道日本的松下公司,在60年代的时候,松下拿出巨额的资金用于大型电子计算机开发上。之后幸之助突然停了此项目。当时公司所有人都不理解,觉得这种是半途而废的错误做法。现在看松下做的对。所以,坚持固然重要,但是如果我们坚持的东西有问题,甚至是错误的。从而给自己增加更大的压力。

HANNAH WHITE:如何抗压?

所以,适当的放弃,不一定会让我们失败,或许还会使我们得到更多,成就自己的人生。

学会抗压力,让我们可以成为一个能抗事的人。即使遇到不顺心的事情,也能够用一颗平常的心去面对。

上一篇:shell编程基础二


下一篇:CSS魔法堂:”那不是bug,是你不懂我!” by inline-block