出现此种情况的原因是你安装了BackgroundImage插件，可能由于该插件和Idea还不是很完美兼容的缘故吧...

解决方式：启动Idea(先不用管刚才的错误提示) --> Help --> Find Action... -->然后搜索Background Image --> 将BackgroundImage后的按钮调整为OFF状态

* [本人Idea为2020.1.1版本，其他版本可能位置有所不同，本质都是关闭Background Image，最简单粗暴的方式当然是直接卸载掉该插件更换其他相应的，嘻嘻]

 最后重启Idea，完美解决。