总结：
1、For-Each循环的缺点：丢掉了索引信息。
当遍历集合或数组时，如果需要访问集合或数组的下标，那么最好使用旧式的方式来实现循环或遍历，而不要使用增强的for循环，因为它丢失了下标信息。
增强for循环用法
1.首先增强for循环和iterator遍历的效果是一样的，也就说增强for循环的内部也就是调用iteratoer实现的，
但是增强for循环有些缺点，例如不能在增强循环里动态的删除集合内容。不能获取下标等。
2.ArrayList由于使用数组实现，因此下标明确，最好使用普通循环。
3.而对于LinkedList 由于获取一个元素，要从头开始向后找，因此建议使用增强for循环，也就是iterator。
下面的例子可以证明
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使用ArrayList运行结果如下
把ArrayList改为LinkedList，我这里内存溢出了，运行结果如下
于是list改成50000，运行结果如下
所以在使用的时候适当选择就好了