一般而言，如果ubuntu和windows链接同一个交换机，并且使用的网线都是千兆网的话，理论上拷贝的速度都是千兆的，即100M/s的速度。
windows上拷贝的工具是scp。
在此之前，先介绍一下windows上切换目录的命令。
windows输入cmd，会得到命令提示符界面，如果想切换到某个盘的话（以D盘为例），只需要D:即可，即盘符+冒号

比如我将某一个文件（注意这里是一个文件，可以是zip格式，也可以是tar，或者其他，whatever都是一个文件）拷贝到D盘，则具体命令为

scp 用户@ip:server的路径 本地路径

举个具体的例子

scp yongjie@162.105.54.152:/home/ying/data2/shiyongjie/SYNTHIA_RAND_CITYSCAPES.rar ./

用户名为yongjie，ip为162.105.54.152，要拷贝的内容在server的路径为/home/ying/data2/shiyongjie/SYNTHIA_RAND_CITYSCAPES.rar，拷贝到本地的当前文件夹即 ./
可以看一下下面的速度，非常喜人

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如果要拷贝文件夹的话，那么只需要在scp后面加上“-r”即可，比如

scp -r yongjie@162.105.54.152:/home/ying/data2/shiyongjie ./

即将server上的/home/ying/data2/shiyongjie文件夹拷贝到当前目录

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当前目录的切换可以根据我刚刚说的，windows下切换路径的方法