方法：进入单用户模式改密码

进入grub后，按e进入编辑模式。找到以“linux"开头的那一行，在末尾加”  rw  init=/bin/bash"。ctrl-x启动 (grub2用ctrl+x,grub 用b)

按ctrl+x 启动,然后进入sh环境,身份是root ,现在可以愉快地改密码了.

（参见：http://zhidao.baidu.com/link?url=VddekOL55p5-Hi9E4HF7SVgujPMb0P1BJIpIyNKmemx1aI8Bnzv_saL7FQE8OFbxtDgFQbb7BWPVtf2_twCZv10LItydhnNAz9SCw__6_oy）

　　
init=rw 的意义
init是系统的第一个程序,所有程序的父程序. 不过现在大多数发行版中init是systemd的软链接.
init=/bin/sh
不执行init,直接打开一个shell