例子：

在vs2010中创建一个winform的解决方案，然后定义一个类Person，Person.cs 的代码如下：

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Text;

namespace test
{
    public class Person
    {
        public string Name { get; set; }
        public int Age { get; set; }
        public string six { get; set; }
        public DateTime Birthday { get; set; }
    }
}
然后拖入一个按纽，双击按纽，在里面添加的代码： 
List<Person> list = new List<Person>();
Person person = null;
for (int i = 0; i < 10; i++)
{
    person = new Person();
    person.Name = string.Format("xxxx{0}", i);
    person.Age = 20 + i;
    person.Birthday = DateTime.Now.AddDays(i);
    person.six = i % 2 == 0 ? "女" : "男";
    list.Add(person);
}
string serialStr = JsonConvert.SerializeObject(list);
List<Person> listperson = new List<Person>();
listperson = JsonConvert.DeserializeObject<List<Person>>(serialStr);
for (int i = 0; i < listperson.Count; i++)
{
    MessageBox.Show(listperson[i].Name);
}

以上就是一个简单的List<T>的用法实例。

C# List<T>用法
所属命名空间：using System.Collections.Generic;

List<T>类是  ArrayList 类的泛型等效类。 该类使用大小可按需动态增加的数组实现  IList<T> 泛型接口。

泛型的好处： 它为使用 c#语言编写面向对象程序增加了极大的效力和灵活性。不会强行对值类型进行装箱和拆箱，或对引用类型进行向下强制类型转换，所以性能得到提高。

一、  List的基础、常用方法：

1、List<T> mList = new List<T>();    
    a.T为列表中元素类型，现在以string类型作为例子
        如：  List<string> mList = new List<string>();

b.增加元素：List. Add(T item)    添加一个元素
        如：mList.Add("赖炎滨");

c.插入元素：Insert(int index, T item);    在index位置添加一个元素
        如：mList.Insert(1, "laiyanbin");

d.删除元素:  List. Remove(T item)       删除一个值
                如：mList.Remove("赖炎滨");

List. RemoveAt(int index);   删除下标为index的元素

如.：mList.RemoveAt(0);

List. RemoveRange(int index, int count);   从下标index开始，删除count个元素
                如.：mList.RemoveRange(3, 2); //超出删除的范围会出错
    注：删除某元素后，其后面的元素下标自动跟进

e.判断是否存在List:List. Contains(T item)   得到的结果是返回true或false

f.排序：List. Sort ()   //默认是元素第一个字母按升序

给List里面元素顺序反转：
           List. Reverse ()   //可以与List. Sort ()配合使用，达到想要的效果

遍历List中元素:   
　　　foreach (T element in mList)  T的类型与mList声明时一样
            {
                 Console.WriteLine(element);
            }

g.List清空：List. Clear ()
           如：mList.Clear();

h.获得List中元素数目：
           List. Count ()    返回int值

i.添加数组进List:string[] temArr = { Ha","Hunter", "Tom", "Lily", "Jay", "Jim", "Kuku", " "Locu" };
            mList.AddRange(temArr);

2、List<T> testList =new List<T> (IEnumerable<T> collection);
      以一个集合作为参数创建List
       E.g.： string[] temArr = { "Ha", "Hunter", "Tom", "Lily", "Jay", "Jim", "Kuku", "Locu" };
                  List<string> testList = new List<string>(temArr);

3、List与数组的相互转换
1.从string[]转List<string>
例如：string[] str={“1”,”2”};
List <string> list=new List<string>(str);
2.从List<string>转string[]

例如：List<string> list=new List<string>;
String[] str=list.ToArray();

//ViewState["idlist"]转换成List<>

List<int> idlist=(List<int>)ViewState["idlist"]