X老师告诉小宁其实xff和referer是可以伪造的
百度了一下伪造IP的方法：https://jingyan.baidu.com/article/ca41422fc5fd481eae99ed30.html
添加x-forward-for Header插件，修改IP
然后刷新
还需要伪造响应，使用burpsuit抓包从头来过，在原始中添加

X-Forwarded-For:123.123.123.123

点击发送，再查看网页

刷新网页，让bp抓到这个包，然后在原始中添加

X-Forwarded-For:123.123.123.123
Referer:https://www.google.com

点击发送，得到flag