#vim title.txt

<title>nhlinkin</title>

# cat title.txt  | sed 's:.*<title>\([^<]*\).*:\1:'
nhlinkin

正则表达式说明：（本人理解的，如有错误，请大家指正，谢谢。）

1  \1 中的内容是\(  \)内匹配的内容。

2  .*<title>代表<title>前面的所有内容，包含<title>本身。

3  [^<]*代表不以<开头的<title>后面的内容。

4  .* 代表以<开头的<title>后面的部份，即</title>后面的所有内容，包含</title>本身。

另：

# echo '<li><a href="http://games.sina.com.cn/"><b>games.sina.com.cn</b></a></li>' | sed 's:.*<b>\([^<]*\).*:\1:'

games.sina.com.cn

<b>最接近要取的title。